Đẹp hơn, khoẻ hơn nhờ lạc quan yêu đời!

[TerexaThuyDuong]

10. Tập thể dục mỗi buổi sáng sau khi thức dậy.

Đôi khi thức dậy mình đọc kinh sáng trên giường luôn, nhưng cũng có mấy hôm mình vừa đi bộ vừa đọc kinh, lần chuỗi. Mình nghĩ nên đọc kinh chỗ nào yên tĩnh nhưng đôi khi vừa đi vừa đọc mình thấy tâm hồn rất bình an!
p/s: Điều thứ 10 của TD